Must have для начинающих боксеров: оборудование и экипировка

Опубликовал RDXSS 01/12/2016 0 Комментарии

Must have для начинающих боксеров: оборудование и экипировка

Сразу хочется отметить, что бокс можно смело относить к недорогим видам спорта. На начальном этапе занятий будущему бойцу необходимо сделать небольшие вложения, которые обязательно окупятся. Не следует верить, что новейшие брендовые перчатки или ультрамодный боксерский мешок гарантированно помогут одолеть любого противника — это лишь рекламный ход. Успех в боксе строится на настойчивости, ежедневной тяжелой работе, для которой потребуется использовать минимум оборудования для бокса и единоборств.

 

Ну что же, приступим к выбору.

 

Для самостоятельных тренировок в домашних условиях необходимо купить:

— боксерские бинты для защиты рук;

 снарядные боксерские перчатки;

 боксерский мешок;

 скакалку;

 таймер с подставкой.

 

Для работы в спаррингах список must have необходимо расширить такими аксессуарами:

— защитный шлем;

— капа;

— защита для паха (для мужчин и женщин), торса (для женщин);

— перчатки для спаррингов.

 

Давайте рассмотрим каждый пункт последовательно, чтобы покупка оборудования не вызывала вопросов.

 

Одежда и обувь

Выбору одежды не стоит уделять много внимания: на первом этапе тренировок можно работать в зале в любых шортах и футболке. Главное требование — чтобы одежда не сковывала движение и хорошо поглощала влагу. Конечно, боксировать в компрессионных шортах Bad Boy Vale Tudo гораздо удобнее, но приобретение качественной экипировки можно несколько отложить.

 

Боксерские ботинки начинающему спортсмену тоже не нужны. Для работы в домашнем зале подойдут любые кроссовки, гарантирующие максимальный уровень устойчивости. При этом важно понимать, что работать на ринге в кроссовках нереально: высок риск поскользнуться, и понимание этого факта делает первый бой более сложным. К тому же, кроссовки не обеспечивают должного уровня защиты. Так что купить боксерки в Украине все равно придется, это лишь вопрос в ремни.

 

Боксерские бинты

Защита кистей и запястья во время отработки ударов зависит от бинтов, поэтому в первую очередь необходимо научится выбирать и наматывать эти важные аксессуары. Эксперты боевых искусств рекомендуют новичкам остановиться на хлопчатобумажных бинтах: эти изделия плохо тянутся, поэтому риск перетянуть руки даже при неумелой обмотке минимален. После уверенного освоения хлопчатобумажых бинтов можно переходить к покупке более практичного эластика. Эластичные бинты обеспечивают оптимальный уровень защиты кистей при отработке ударов в полную силу, и даже на любительском уровне боксирования без них не обойтись.

Боксерские перчатки

В сети на первый взгляд представлено много информации о выборе перчаток, но по-настоящему толковые рекомендации о том, какие боксерские перчатки купить новичку, найти сложно. Одноразовые перчатки, купленные в спортивном отделе ближайшего супермаркета, скорее всего просто сведут к нулю желание заниматься боксом. Поэтому лучше сразу обратить внимание на продукцию проверенных брендов Bad Boy, Leone, RDX, V'Noks.

Для работы в спаррингах нужны перчатки весом 16 унций или более, в качестве снарядных можно приобрести более жесткие — весом 10-12 унций.

Стильные перчатки гарантируют дополнительный стимул, при правильном уходе они прослужат долго. Ну а если по какой-то причине вы не захотите заниматься боксом, брендовые перчатки можно будет легко продать.

 

Боксерский мешок

В нашем предыдущем блоге представлена подробная статья о том, как выбрать боксерский мешок, поэтому подробно останавливаться на этом пункте нет смысла. Скажем только, что качественный кожаный мешок будет служить годами, поэтому к выбору этого атрибута следует подходить с особой ответственностью.

 

Боксерский шлем

Защита для головы представлена широким ассортиментным рядом, и экономить на данном аксессуаре не стоит даже новичку. Помните, что низкопробный виниловый шлем практически бесполезен, поскольку он практически не поглощает силу удара. Качественные варианты защиты (например, Bad Boy Pro Legacy 2.0) обеспечивают хороший обзор и снижают риски получения травматизма, что особо важно во время проведения первых спаррингов.

 

Капа боксерская

Покупка капы позволяет сохранить целостность зубов даже при получении джебов. К сожалению, в нашей стране пока не распространена практика выбора спортивных кап совместно со стоматологом. Поэтому лучше всего покупать самоподгоняющиеся капы, плотно прилегающие к зубам и не вызывающие дискомфорта.

 

Защита паха и торса

Если вы не хотите подвергаться риску повреждения детородных органов и испытывать адскую боль, просто купите этот важный и доступный аксессуар.

 

При выборе обратите внимание на характеристики типа крепления — защита не должна сковывать движения или доставлять сильный дискомфорт. На первых порах будет непривычно работать, но вы скоро привыкнете. Женщинам следует позаботиться и о защите груди.

 

Список аксессуаров для занятий боксом можно продолжать еще очень долго, но вышеперечисленных аксессуаров вполне достаточно для того, чтобы начать боксировать. Удачных всем начинаний!

Оставьте отзыв